Personal trainer

Kannustava Personal trainer Vantaan Tikkurilassa

  • Henkilökohtaista ohjausta harjoitteluun osaavalta Personal trainerilta
  • Treenaa monipuolisilla pilateslaitteilla ammattilaisen opastuksella
  • Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi saavuttamiseksi

Yksilöllistä apua treenaamiseen

Vybe Pilates tarjoaa asiantuntevaa Personal training –palvelua harjoittelusi tueksi. Personal traineriltamme saat yksilöllistä ohjausta esimerkiksi oikean tekniikan tai uusien liikkeiden oppimiseen.

Autamme sinua asettamaan henkilökohtaiset tavoitteet harjoittelullesi ja löytämään parhaat keinot niiden saavuttamiseen. Harjoitteluohjelma räätälöidään aina tarpeidesi mukaan, joten treenauksesi voi keskittyä esimerkiksi tietyn kehon osa-alueen kehittämiseen tai jonkin vaivan helpottamiseen.

Personal trainer osaa myös kannustaa tai puskeakin sinua, jos kaipaat sitä harjoittelusi tueksi.

Personal training pilateslaitteilla

Studiollamme pääset treenaamaan tehokkailla pilateslaitteilla. Laitepilatekseen suunnitellut välineet tarjoavat monipuolisia harjoittelumahdollisuuksia, joilla voit kehittää kehoasi kokonaisvaltaisesti. 

Laitteemme perustuvat jousivastukseen, jonka voimakkuutta voidaan vapaasti säätää. Voit siis aina asettaa vastuksen juuri sopivaksi sinulle. Laitepilates ei myöskään rasita niveliä, joten pystyt treenaamaan aiheuttamatta vääränlaista kuormitusta kehollesi. 

Personal trainerimme ohjaa laitteiden käytössä ja opettaa sinulle oikeat liikkeet ja tekniikat, jotta saat harjoittelustasi parhaan hyödyn. 


Varaa aika Personal trainerille ja tule liikkumaan!