Näin aloitat laitepilateksen

Tule kokeilemaan laitepilatesta – näin aloitat helposti

  • Henkilökohtaista ohjausta harjoitteluun osaavalta Personal trainerilta
  • Treenaa monipuolisilla pilateslaitteilla ammattilaisen opastuksella
  • Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi saavuttamiseksi

Pilates – Näin aloitat meillä

Meillä pääset harjoittelemaan laitepilatesta kokemuksesta riippumatta. Voit hypätä suoraan mukaan irtotunneille tai aloittaa rauhassa perusteista kurssin kautta. Valitse näistä kolmesta itsellesi sopivin tapa aloittaa:

Ensikertalaiselle
Kun olet uusi laitepilateksessa ja haluat oppia tekniikan sekä perusteet ryhmätunnilla, ilmoittaudu rohkeasti Reformer Beginner -treenille.

Aiemmin liikkuneelle tai kokeneemmalle
Jos harrastat liikuntaa aktiivisesti tai sinulla on jo kokemusta laitepilateksesta, voit osallistua Open Level -treenille.

Rauhallinen aloitus kurssilla
Kun haluat aloittaa matalalla kynnyksellä ja opetella pilateksen perusteet rauhassa, 4 viikon kurssi on sinulle sopiva vaihtoehto. Kurssille ei tarvita aiempaa liikuntakokemusta, ja se valmistaa sinut normaaleille ryhmätreeneille.

Hyödyllistä tietoa aloituksesta

Studiollamme on sukkapakko. Jarrusukat ovat suositeltavat, ja niitä on saatavuuden mukaan myynnissä studiolla kahdessa eri koossa.

Ota treenille mukaan:

  • mukavat liikuntavaatteet
  • juomapullo
  • sukat (mielellään jarrusukat)

Treenit varataan Mindbody-järjestelmän kautta. Maksu tapahtuu varauksen yhteydessä kortilla Mindbodyn kautta.

Varauksen voi peruuttaa:

  • Yli 12 h ennen treenin alkua: ostettu treenicredit palautuu Mindbodyyn ja sillä voi varata uuden treenin.
  • Alle 12 h ennen treeniä: treenicredit veloitetaan ja lisäksi peritään 10 € myöhäisen peruutuksen maksu.

Huomioithan, että maksua ei palauteta tilille peruutuksen yhteydessä, vaan credit jää käytettäväksi uuteen varaukseen.

Maksaminen onnistuu myös laskulla tai paikan päällä maksupäätteellä, kun ostat treenejä ennakkoon.

Meillä käyvät myös Epassi, Smartum ja Edenred.

Jos haluat hyödyntää liikuntaetuja, otathan meihin ensin yhteyttä tai tule ostamaan treenejä paikan päälle. Liikuntaedut eivät ole suoraan käytettävissä Mindbodyn maksutapana, mutta ne onnistuvat toista kautta.